अदरक वाली चाय – Ginger Tea Benifits in Hindi

अदरक वाली चाय आपके लिए बहुत फायदेमंद Ginger Tea Benifits in Hindi

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कई अदरक के औषधीय फायदे भी हैं. ये विटामिन A, C, E और B-complex का एक अच्छा माध्यम है. साथ ही इसमें मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, आयरन, जिंक, कैल्शियम और बीटा-कैरोटीन पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है. अदरक से आपको कई फायदे होते हैं जिन्हें आप जानते ही होंगे, व अगर नहीं जानते हैं तो हम आपको बता देते हैं क्या क्या फायदे होते हैं अदरक के। अदरक की चाय आपको कई बीमारी से भी दूर रख सकती है। एक अदरक की चाय सारे दिन की थकान उतर देती है. जानते हैं अदरक के गुणों को। अदरक में मिलनें वाले एंटी बैक्टीरियल व एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण बॉडी के अंदर होने वाली कई तरह की बीमारियों को दूर करने की क्षमता रखते है।

अदरक वाली चाय - Ginger Tea Benifits in Hindi

अदरक वाली चाय – Ginger Tea Benifits in Hindi

Ginger Tea Benifits in Hindi

  • कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने के लिए.
  • अदरक की चाय से रक्त संचार बेहतर होता है। यह रक्तचाप को सामान्य करने में भी सहायक है, साथ ही पाचन तंत्र को बेहतर कार्य करने के लिए भी प्रेरित करती है। यह वात, पित्त और कफ जैसे दोषों को दूर करने में मददगार है।
  • यह आपके रक्तचाप को सामान्य करने में भी सहायक है, साथ ही पाचन तंत्र को बेहतर कार्य करने के लिए भी प्रेरित करती है। यह वात, पित्त और कफ जैसे दोषों को दूर करने में मददगार है।
  • मितली और दस्त पर काबू पाने के लिए.

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  • अगर आपको भूख नहीं लगती, तो अदरक वाली चाय पीना आपके लिए लाभप्रद है। अदरक भूख बढ़ाने में सहायक होता है। प्रतिदिन इसका सेवन आपको नियमित तौर पर भूख लगने और पाचन को सही करने में मदद करेगा
  • माहवारी के दौरान होने वाली परेशानी में राहत.
  • जोड़ों के दर्द में फायदेमंद है अदरक की चाय। इससे जोड़ों की समस्या दूर होती है।
  • दर्द में राहत दिलाने में कारगर.
  • प्रतिदिन इसका सेवन आपको नियमित तौर पर भूख लगने और पाचन को सही करने में मदद करेगा।
  • दूध का सेवन करने हड्डियों की कमजोरी दूर होती है व यदि दूध के साथ अदरक को मिलाकर इसका सेवन रोज किया जाये, तो इनमें मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी के गुण हड्डियों को मजबूती देने के साथ उसकी सूजन को भी कम कर देते है.
  • अदरक में मिलनें वाले एंटी बैक्टीरियल व एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण बॉडी के अंदर होने वाली कई तरह की बीमारियों को दूर करने की क्षमता रखते है।

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